Rezept für zeremoniellen Kakao

Was brauchst für eine Tasse zeremoniellen Kakao zwischen 200 und 250 ml?

– 4-8 Esslöffel gehackte zeremonielle Kakaomasse

– Kräutermischung (Rose, Lavendel, Eisenkraut)

– Zimt, Kardamom, Ingwer (oder andere Gewürze, die du magst! Nur eine Prise wird benötigt)

– Honig oder ein anderer Süßstoff wie Stevia (erhöht den Zuckergehalt nicht) oder Kokosnussblüte

– 50-75 ml vegane Milch (wie Hafer- oder Mandelmilch)

Wie man den Ceremonial Cacao 250 ml macht

– Koche 175-250 ml Wasser (je nachdem, wie viel vegane Milch du hinzufügen möchtest)

– Nimm‘ die Kräuter aus der Packung

– Die Kräuter 2-5 Minuten in 70-80 Grad warmem Wasser einweichen. Du benötigst lediglich einen vollen Teelöffel Kräuter

– Die Kräuter aus dem Wasser abseihen

– Füge 4-8 Esslöffel puren Kakao hinzu (je nach gewünschter Stärke).

– Füge andere Gewürze hinzu (nur eine Prise und je nach Präferenz deiner Geschmacksknospen 😉

– Füge bei Bedarf einen Süßstoff hinzu

– Füge bei Bedarf 50-75 ml vegane Milch hinzu (dies mildert den Geschmack etwas)

– Hier kann auch rohes Kakaopulver hinzugefügt werden

– Gib‘ es in einen Mixer oder verwende einen Schneebesen, um das Getränk schön luftig zu machen! Dies ist wichtig für eine schöne und cremige Konsistenz!

GENIESSE DEINEN ZUHAUSE GEMACHTEN CACAO GETRÄNK!

Ich hoffe, dich weiterhin bei meinen Veranstaltungen online und offline zu sehen, und ich möchte, dass du weisst, ich schätze unsere Herzensverbindung zutiefst.

Viel Liebe,

Mahalo,

Jennifer Ann

Welche Vorteile bieten Ihnen die Kräuter?

Rose: Hilft bei Hautirritationen, lindert Halsschmerzen, beugt Infektionen vor und behandelt sie, heilt Schnitte, Angstzustände, Verbrennungen, verbessert Ihre Stimmung und öffnet Ihr Herz, lindert Kopfschmerzen, viele Antioxidantien und hilft bei der Verdauung.

Lavendel: Ist antiseptisch und entzündungshemmend. Lavendel wird häufig bei Angstzuständen, Stress und Schlaflosigkeit eingesetzt. Es wird auch bei Depressionen, Demenz und Schmerzen nach der Operation angewendet. Reduziert Herzfrequenz und Blutdruck.

Eisenkraut: Hilft bei Kopfschmerzen, allgemeinen Schmerzen, Schlaflosigkeit, Verdauungsstörungen, Symptomen der oberen Atemwege, Harnwegsinfektionen, Depressionen und Angstzuständen.

* Diese Behauptungen sind nicht wissenschaftlich belegt.

* Es ist bekannt, dass diese Kräuter gut mit dem Kakao zusammenarbeiten und die Arbeitspalette des Kakaos erweitern.

What benefits do the herbs give you?

Rose: Helps soothe skins irritations, soothes sore throats, helps prevent and treat infections, heals cuts, scares, burns, enhances your mood and opens your heart, relieves headaches, lots of anti-oxidants and aids with digestion.

Lavender: Is antiseptic and anti-inflammatory, lavender is commonly used for anxiety, stress, and insomnia. It is also used for depression, dementia, pain after surgery. Reduces heart rate and blood pressure.

Vervain: Helps with headaches, general aches and pain, insomnia, digestive dysfunction, upper respiratory tract symptoms, urinary tract infections, depression and anxiety.

* These claims are not scientifically proofed.

* These herbs are known to work well with the cacao and widen the working pallet of the cacao.

Recipe for ceremonial cacao

What do you need for 1 cup of ceremonial cacao about 200-250ml?

– 4-8 tablespoons of chopped up Ceremonial cacao mass

– Herbal mix ( Rose, Lavender, Vervain)

– Cinnamon, cardamon, ginger ( or any other spices you like! Just a pinch is needed)

– Honey or another sweetener, like stevia ( doesn’t spike the sugar levels) or coconut blossom

– 50-75ml Vegan milk ( like oat or almond milk)

How to make the Ceremonial Cacao 250 ml

– Cook 175-250ml of water ( depending on how much vegan milk you would like to add)

– Take the herbs out of the package

– Soak the herbs in the 70-80 degree celsius water for 2-5 min, you just need about a full tea spoon of herbs

– Strain the herbs from the water

– Add 4-8 table spoons of Pure Kakaw ( depending on the strength you desire)

– Add any other spices ( just a pinch and add to the preference of your tastebuds 😉

– Add a sweetener if preferred

– Add your  50-75ml of vegan milk if preferred ( it softens the taste a bit)

– Also possible to add  raw cacao powder here

– Put it in a mixer or use  some type of whisk to make the drink nice and airy! This is essential for a nice and fluffy blend!

ENJOY YOUR HOME MADE CACAO BREW!

I hope to keep seeing you at my events on and offline and I just want you to know, I deeply appreciate our heart connection.

Much love,

Mahalo,

Jennifer Ann